思想成熟之后越发懂得了健康的重要，因为它是保证一个人能身心和谐、愉悦地处世的根本。我们若想保有一个健康的身体，饮食习惯、卫生知识以及适当的运动缺一不可，懂点医学常识也是很有必要的。现代化的生活设施使得人们出门有车乘、上下楼有电梯坐，身体太安逸了反而毛病多多，但是又都想拥有健美的体型，那么，是时候为成为更美好的自己而行动起来了。

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　　01 骑自行车和跑步这两样都是能锻炼到全身的运动，而且它几乎没有难度，男女老少都可以做。但在大城市里生活，寸土如金，似乎没有多少场地能让人们去自由驰骋，那就让家用型自行车来为你解决这个问题吧。贴合人体工学原理的设计，有多个地方可以调档，全家人都能轻松使用。能锻炼脚力、腹肌、臂力，加强血液循环，释放体内多余卡路里，助你轻松练就结实、健美的身形。

　　三伏天才刚刚起个头，人们就早已被高温折磨的寝食难安了，于是日夜宅在家里、或者昼伏夜出，试图躲避着太阳公公的淫威。话说，宅居家中有时也会热得坐立不安，需要些炎夏家居实用小物件儿来帮你，比如说，家居服、凉席、创意小风扇、空调被~~~希望有了它们，咱们能悠闲过炎夏。

　　家居服

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　　01 宅居家中的日子，恐怕多半都是穿着家居服度过的，买一款质感好、款式精的睡衣，让夏季过得更畅快。仿真丝超薄面料，冰凉不贴身，配上简单宽松的直筒设计，助你享受洒脱零束缚的快感。袖口和领口镶嵌的透视刺绣花边，精致华丽，家居生活也要优雅。

　　再也没有比一天忙碌后，穿着宽松的家居服四仰八叉的躺在自家的大床上来得惬意，也不用再纠结于穿搭是否靓丽、举止有没有得体啦！踢掉高跟鞋、甩掉bra、随意绾个发髻，穿件宽松的家居服，像个孩子一样滚打嬉闹、像个“汉子”一样在房间里懒散的转悠着，也只有这样才不辜负仲夏夜的休闲时光。

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　　01 像鱼儿吐出来的气泡，载着仲夏夜里的悠闲，一串串的浮在清凉的水里。裙摆处浅蓝和白色的拼接，让裙子大气又时尚。背心式的宽松睡衣，让你变成一条鱼，自由自在的享受零束缚带来的畅快。

　　号外号外，国内首部全民参演的大片《全城热死》即将上映，此片极度刺激，参与者轻则汗流浃背，重则头晕眼花，甚至中暑倒地。据传，某大学生参演此片时摔了一跤，却摔成了三级烫伤，此片的热度可见一斑。观看此片请自备凉席，否则被热醒乃至失眠责任自负。

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　　01 人的一生有三分之一的时间在床上度过，一张舒适的床能够带给我们优质的睡眠。不过在夏天，仅仅一张床并不能保证你有一个好梦，酷热难耐的天气，连呼吸都是热气，到了晚上温度也不见下降，这个时候床上必须要有一张凉席，带给我们清凉舒爽。冰丝凉席天然环保，席面虽凉却不会太冰，且柔韧性极佳，诸多优点加上超值价格，相信会是不错的选择。

　　今年的假期安排已经遭无数次吐槽，连续上班后寥寥的三天小长假当真如同鸡肋般“食之无味，弃之可惜”想出去旅游，时间却不充裕；想出门疯玩，加班后的体力又熬不住。其实宅在家里才是上上之策，可以睡个饱饱的懒觉，可以用充裕的时间给自己做两道好吃的，可以抱着薯片看美剧，这才叫放假呀！

　　可爱型

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　　01 小熊猫顶着黑眼圈，一脸没睡醒的起床气。我却因为可以一口气睡到晌午而神采奕奕，爬起来摸摸小熊猫可爱的条纹帽，开启美好的一天。宅在家里也要当个小公主，宽松的裙装，让自己肆意地撒撒野。

　　创意家居指导生活，或许有两层意思，一层应该还停留在“饱暖”阶段，小创意解决大问题，或拓展空间或带来便利；另一层早已潜移默化地升级为“思淫欲”，以物质形态的小小变通，满足内心深处那点对于格调的需求，不得不承认，无论是哪层意思，创意家居的确能让生活变得越来越有滋味。

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　　01 网虫、宅男宅女与精锐一族的至爱，家有书房固然好，可书房总不能跟着本本一起四处游荡吧，就算客厅有茶几，餐厅有饭桌，床上有折叠式电脑桌，除了看上去不沦不类稍显繁琐，将就用倒是不成问题，但如果能有一张这样的简约移动电脑桌，生活品质就发生了质的飞跃，让将就用一边凉快去吧。

　　夏天到了，天气暖和起来了，讨厌的蚊子也开始肆虐起来了啊！！！睡觉的时候，耳边总是有“翁翁”的声音，扰人清梦，吵得人烦不胜烦，严重影响睡眠质量，第二天起来还一身的包。是时候买个蚊帐了，将蚊子拒之帐外，再也影响不到自己的美梦。

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　　01 虽然蚊帐最主要的功能是防蚊子，但自然也要美观一点，可不能破坏了整个房间的格调。蒙古包式的蚊帐，附带的不锈钢支架安装简便，顶上亦可悬挂小风扇，驱逐夏日炎热。三开门的设计，不用的时候将蚊布拉上去就可以了，不会带来丝毫的不方便。细密的蚊布可以很好的将蚊子挡在外面，又能保证良好透气性，下边精美的花边添入甜美气息，很是好看。

　　对真丝睡裙的好感源自一部较老的恐怖电影，电影中周海媚穿着真丝睡袍优雅妩媚的样子记忆犹新。气温回升，又到了可以穿着清凉睡裙做居家小女人的日子，衣橱中的睡裙是否已经更新了呢？

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　　01 真丝的触感与色泽将高贵与品质感写在表面上，纵使是穿给自己看也要有激发自信心的质感与剪裁。神秘而高雅的橡皮红与V领的性感达成一致，在开叉设计中得到提升。花边褶皱镶嵌，女人味十足。